一、低血壓的類型

• 本態性低血壓：病因不明，可能與遺傳相關，患者心臟收縮和血管功能正常但血壓偏低。
• 繼發性低血壓：由心臟疾病、甲狀腺功能低下或其他疾病引發，與基礎疾病密切相關。

二、致病因素

• 遺傳因素：部分人天生血壓偏低，可能由基因決定。
• 心臟疾病：如心功能不全、心肌梗塞等，會導致血液循環不足，引發低血壓。
• 甲狀腺功能低下：影響新陳代謝與心血管功能，導致內分泌障礙性低血壓。
• 艾狄遜氏症：影響荷爾蒙分泌，干擾水鹽代謝與血管調節。
• 暫時性大失血：如手術或外傷引起血容量驟減，導致血壓下降。

三、診斷標準

成年人在靜息狀態下，若多次測得收縮壓低於 90-100mmHg、舒張壓低於 50-60mmHg，需考慮低血壓可能。診斷應結合患者的症狀、病史及其他檢查結果。

四、容易罹患人群

• 體質虛弱者或營養不良者。
• 老年人：隨著年齡增長，血管彈性與心臟功能減退。
• 患有慢性疾病者，如心臟病、內分泌疾病等。
• 長期臥床者：因血液循環緩慢，心臟功能未得到有效鍛煉。

五、低血壓症狀

• 常見症狀：頭暈、耳鳴、疲倦、注意力不集中等。
• 嚴重症狀：昏倒、休克，需及時就醫。

六、預防及排查方法

預防方法

• 保持規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。
• 適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等，改善心血管功能。
• 適當增加食鹽攝取量，維持血壓穩定，但應避免過量。
• 均衡飲食，多攝取滋補食物，如紅棗、核桃、生薑等。
• 避免長時間站立或突然改變姿勢，減少血壓驟降風險。

排查方法

• 多次準確測量血壓，結合病史和症狀綜合判斷。
• 進行心臟功能、內分泌檢查，排除繼發性低血壓的可能。